News

Ein sonniger Golftag kann viel Freude bereiten. Doch bei hohen Temperaturen wird eine Runde auch schnell zur körperlichen und mentalen Herausforderung. Über mehrere Stunden hinweg ist der Körper permanent in...

Der erste Abschlag gehört zu den spannendsten Momenten einer Golfrunde. Auch wenn der Schwung im Training vielfach geübt wurde, fühlt sich die Situation plötzlich anders an: Die Hände werden feucht,...

Viele Golfer:innen kennen dieses Gefühl: Die ersten Bahnen laufen rund, der Fokus ist da, doch auf den letzten Löchern lässt die Konzentration spürbar nach. Die Beine werden schwerer, der Kopf...

Golf mag auf den ersten Blick kein typischer Ausdauersport sein, denn Spieler:innen bewegen sich zwischen den Schlägen scheinbar ruhig über den Platz. Doch dieser Eindruck täuscht. Eine vollständige 18-Loch-Runde erstreckt...

Mentales Training im Golf umfasst eine Vielzahl an Techniken und Routinen, die dabei helfen, geistige Leistungsfähigkeit, emotionale Ausgeglichenheit und Konzentration zu stärken. Dazu zählen Visualisierungen, gezielte Atemübungen, eine bewusste mentale...

Golf is not only a technical and tactical game, but also a game of mental endurance. Players must remain physically and mentally alert over several hours, because a single moment...

Golf in sunny weather is fun, no question. But anyone who's ever spent five hours on the course in the sun knows: golf is more than just a bit of...

Perhaps you've experienced this: You're standing on the course, the next shot is crucial, but your mind is wandering, your focus is off. Although your body is ready, mental clarity...

With age, your body and metabolism change, and you'll notice this sooner or later when playing golf. But: If you're well-nourished, you can stay fit longer. Vitamins, minerals, and certain...

The game is far from over after the last putt. A round of golf demands more than you often realize: full concentration, endurance, coordination, and body tension over several hours....